L'effet cumulé : débloquez votre potentiel par de petites actions
Pourquoi les petits gestes répétés battent les grands changements de janvier.
Le Pouvoir d’apprendre
Parce que tout ce qui transforme une vie s’apprend.
Vous aimeriez changer une habitude, apprendre quelque chose de nouveau ou simplement vous sentir mieux dans votre quotidien?
Vous savez parfois quoi faire, mais pas toujours comment y arriver… ou comment faire durer le changement.
On apprend constamment. Et ça ne va pas toujours comme on l’espère.
Bienvenue ici pour découvrir, réfléchir, expérimenter… et trouver ce qui peut vous aider.
Rien n’est figé.
Savourer le changement.
Le point de départ
Apprendre ne s'arrête pas à l'école.
On apprend toute notre vie.
On apprend à utiliser de nouveaux outils, à développer des compétences, à comprendre, à s'adapter… et parfois à changer.
Une formation, un projet, une nouvelle responsabilité ou une habitude que l'on souhaite modifier : les occasions d'apprendre sont partout.
Et apprendre ne consiste pas seulement à acquérir des connaissances. Il faut aussi passer à l'action, expérimenter, ajuster et trouver ce qui fonctionne dans notre réalité pour que le changement puisse durer.
C'est là que Le Pouvoir d'apprendre prend tout son sens.
Trois dimensions qui se rencontrent
01
Apprendre à apprendre
Comprendre comment nous apprenons, portons attention, retenons et développons de nouvelles compétences. Apprendre à apprendre, c’est mieux comprendre ce qui nous aide à apprendre.
02
Apprendre à vivre
Comprendre comment nos habitudes de vie peuvent créer des conditions favorables à notre énergie, notre attention et nos apprentissages. Apprendre à vivre, c’est aussi s’accorder du temps pour nourrir sa vie.
03
Apprendre à changer
Comprendre comment le changement se construit dans notre quotidien, puis expérimenter, ajuster et consolider ce qui fonctionne. Apprendre à changer, c’est mettre l’apprentissage en mouvement et célébrer les petites victoires.
Mon parcours en bref
Depuis plus de 20 ans, je suis fascinée par cette capacité remarquable que nous avons d’apprendre, de comprendre, de changer… et même de désapprendre.
Cette passion m’a naturellement menée vers l’enseignement et l’orthopédagogie, puis vers une exploration concrète des mécanismes qui favorisent les apprentissages. Au fil de mon parcours, j’ai constaté qu’apprendre ne se résume pas à accumuler des connaissances : c’est savoir où porter notre attention, faire le tri, expérimenter et transformer le savoir en action.
Dans un monde où l’information arrive de partout, prendre soin de notre cerveau et de notre santé globale devient précieux. Cela passe par des conditions de vie optimales au quotidien pour nourrir notre énergie, soutenir notre attention et créer un terrain favorable pour apprendre.
C’est cette synergie entre stratégies d’apprentissage et hygiène de vie que je réunis dans Le Pouvoir d’apprendre : comprendre comment nous fonctionnons pour nous transformer durablement et mettre de la vie dans la vie.
Découvrir mon parcours
Gratuit
DÉSAPPRENDRE
5 croyances, habitudes et façons de faire à questionner
Un cahier pratique pour prendre du recul, identifier ce qui ne nous sert plus et faire place à ce qui nous aide vraiment.
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